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易疲劳,前期经历过一段压力大,轻度抑郁的阶段

男 | 31岁 2021-09-14 14:17:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 易疲劳,工作一会就感觉没法工作,前段时间经过一段压力大,轻度抑郁的阶段,休息一小段时间有缓解,再经历一段压力大的阶段就感觉易疲劳,不耐劳

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张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-09-14 14:33:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,之前之前经历过一段时间压力有轻度抑郁状态,但是再次经历压力之后容易疲劳,不耐烦,可能是抑郁情绪增加的原因。
      指导意见:
      建议平时应该学会调整自己心态,每天保持充足休息睡眠时间,保持乐观心态,学会自我进行调整心态学会释放自己内心压抑,多选择自己感兴趣或开心快乐的事情做转移注意力,必要时咨询心理医生的指导治疗。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-09-14 14:37:53 我要投诉

      病情分析:
      非常的理解,目前你的这种情况发生以后,出现了这样的轻度的抑郁症的表现形式以后,造成了这样的一些具体的生理上的表现
      指导意见:
      这种情况还是比较符合这种抑郁症的症状的一些表现形式,出现社会功能的退化等等,我们还是在建立的正确的诊断的基础上,合理的药物治疗和行为干预治疗相结合。
      

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