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红豆黑米汤怎么做才健康?

保密 | 0个月 2021-09-14 16:33:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 红豆黑米汤怎么做才健康?

医生回复区

李瑞婷
李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 擅长: 慢性肾炎;慢性肾功能不全;肾病综合征;遗尿症;泌尿 帮助网友:111940
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2021-09-14 17:25:04 我要投诉

      红豆黑米汤,怎么做都可以,因为红豆黑米汤具有一定的益气养血的作用,并且能够起到乌发固发效果,平日里可以喝一些红豆黑米汤,非常适合女性喝
      

张松
张松 临沂市第四人民医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症 帮助网友:68515
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2021-09-14 16:56:42

      红豆黑米汤的话,建议可以在网上搜一些相关的食谱或者是视频跟着视频食谱做就可以,红豆的话要提前用凉水泡半个小时,这样的话是比较容易煮熟的。黑米的话要小火慢炖。
      

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