桂圆含有什么物质？

男 | 0个月 2021-09-15 08:03:48 2人回复来自

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2021-09-15 11:22:00 我要投诉

针对这种情况，注意每个人的状况是不一样的，一般来说这种干果可以提供人体所需要的一些营养物质，另外还要通过食物获取一些其他的营养成分，这样有助于维持身体机能。

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2021-09-15 10:55:51

桂圆，又是龙眼肉，它最主要的功效就是益气补血，增强记忆：桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

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