来姨妈减肥体重能下降吗

保密 | 0个月 2021-09-16 07:59:05 2人回复来自

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2021-09-16 11:25:37 我要投诉

      指导意见：
      这是由于体内雌激素水平分泌减少，人的体质会变得虚弱。所以这几天，应该避免运动过量，注意休息和睡眠，所以不建议这个时期减肥，这个时期可以做一些比较简单的运动。最佳的减肥时期是在经期过后的一周。这段时期身体新陈代谢会变快，分解脂肪的能力会变强，

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-09-16 10:50:31 我要投诉

女性月经期间，女性身体内新陈代谢慢，体重会保持稳定或者增加是不会变瘦的，在经期也容易出现心情烦躁，郁闷和不专心。有的女性在月经期间因为身体虚弱常以补充体力为借口会吃的食物增加，再加上不爱运动反而会变胖。