关于23岁女怎么增胖，特别想胖

      这种情况如果想长肉，建议您可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃蛋白含量丰富的食品，肉蛋奶搭配平衡，平时也需要多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，如果没有身体的疾病是可以长胖的。
      

      病情分析：
      感觉身体瘦小，吃不胖，出现这种情况的话，与消化吸收不好或者是脾胃虚弱都有一定关系的。
      指导意见：
      这种情况的话可以去正规的中医医院看看中医医生，根据医生的望闻问切综合判断来用中药调理一下比较好的，建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，适当加强营养，少吃生冷辛辣刺激性食物以及不易消化的食物。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，如果你饮食的量还是可以，但是始终不能够长胖，如果是这种情况的话，那么一定要排查一下有没有甲状腺功能亢进
      指导意见：
      所以应该首先要选择到正规医院化验一个甲状腺功能，如果甲状腺功能表现是正常的，那么，这种情况只要能够在日常方面的饮食方面多增加吃主食量，另外，还要保证睡眠时间足够，至少每天保证7到8个小时的睡眠，通过这样注重饮食和睡眠，应该能够保障体重增加
      
      以上是对“关于23岁女怎么增胖，特别想胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！