骨折病人怎么预防骨质疏松

      骨折病人预防骨质疏松，可以适当的吃一些钙片，在饮食上多吃含钙和蛋白质比较高的食物和新鲜的水果蔬菜。增强骨骼健康，提高抵抗力，积极的进行功能性锻炼。

      在发生骨折后，可以导致骨折部位出现骨质疏松。是由于在骨折后需要进行及时地复位、制动，局部活动量会明显减少就容易导致骨骼、肌肉中的钙质出现流失，有局部的骨质疏松情况。为了避免发生、减少这种现象，可以告诉病人，应该在康复医生指导下、在不影响骨折正常恢复情况下，需要尽早地进行局部的功能锻炼。通过有效地功能活动能够尽快恢复局部肌肉内正常的气血运行，减少钙质流失，有利于骨折的愈合。同时也需要在饮食上多吃含钙量丰富的食物，而且不要抽烟、喝酒，避免加重骨质疏松的程度。

      骨折的病人预防骨质疏松，建议患者平时饮食多吃一些富含钙盐和高蛋白的食物，多吃一些富含维生素dc的食物，不要吃油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料，禁烟酒，骨折恢复良好后应该适当进行肢体负重活动，刺激成骨细胞活动，有利于骨质形成。
      以上是对“骨折病人怎么预防骨质疏松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      骨折病人为了预防出现骨质疏松，需要多进食一些含钙量比较高的食物，可以适当的口服补钙药物治疗，同时需要口服一些促进骨骼恢复的药物治疗，这也有补钙的作用的患者需要适当的进行肢体的功能训练，增加血液循环，预防骨质疏松的出现。