补钙肯定是有用的,因为引起骨质疏的原因,就是因为缺钙,所以补钙的时候,当然同时也要注意,适当的维生素d的补充。维生素d不仅能够促进小肠黏膜对钙的吸收,还能促进肾小管对钙、磷的重吸收,以及促进骨组织的钙化,因此,在补钙的时候,要注意同时搭配维生素d,来促进骨骼中钙质的吸收,以保证取得最好的补钙的效果。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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