半月板损伤能深蹲锻炼吗

      首先要给予说明半月板处于关节的股骨和胫骨的中间，一般来说膝关节屈曲状态是对半月板损伤比较大的，深蹲的状态是对膝关节的半月板损伤最严重的状态。如果半月板有损伤的情况是不建议做深蹲的锻炼的，因为那样会加重半月板的损伤甚至说会损伤加重需要做手术治疗
      

      半夜时半月板损伤的患者最好不要做深蹲的锻炼，因为在深蹲的过程中，可能使半月板所负荷增加，不但影响恢复，而且可能引发新的损伤，另外登山骑自行车或者深蹲蛙跳之类的活动，都可能对半月板造成进一步的损伤。
      

      你好，根据提供的材料所描述的情况，这个半夜半损伤呀，这个一般还是不要深蹲的半月板损伤，深蹲这个肯定是不好的，不利于损伤的一个修复，损伤以后最好还是一个保一个嗯嗯，关键的一个这种休息的一个状态
      
      以上是对“半月板损伤能深蹲锻炼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！