如何健康减掉手臂的肉？

女 | 0个月 2021-09-17 19:43:26 2人回复来自

健康咨询描述：如何健康减掉手臂的肉？

投诉

其他类似问题

秦毅景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 擅长肿瘤内科治疗，肿瘤靶向治疗，肿瘤免疫治疗，肿瘤帮助网友：15887

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-18 08:06:09 我要投诉

      指导意见：
      手臂肉多可以做一些俯卧撑，仰卧起坐，帮助瘦掉手臂上的肉，要注意循序渐进。也可以考虑去比较正规的整形美容医院去做抽脂手术，见效会比较快，平时禁止肥厚，高脂肪的食物，少吃碳水化合物。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-17 21:25:25 我要投诉

健康的减掉手臂的肉，主要是进行适量的运动，并且结合合理的饮食。多锻炼手臂的肌肉，选择引体向上或者是游泳等运动，平时不要吃太多油腻和甜腻的食物，导致过多的脂肪堆积。

本品用于烧伤﹑烫伤﹑灼伤(浅Ⅱ度﹑深Ⅱ度﹑肉芽创...[说明书]

急性关节炎症和痛风发作、慢性关节炎症，类风湿性关...[说明书]

医生在线免费咨询