五年级女生怎么减肥

      五年级小学生减肥，最好是采用少食多运动的办法，其他治疗办法尽量不要采用，由于减肥的药物副作用大，另外可以进行按摩，针灸理疗，但是最有效的办法还是进行少食多运动，尽量选择能量少的热量少的食物，尽量多食新鲜蔬菜水果，不要吃肉类，这样的话有助于减肥，为宝宝提供一个锻炼的计划，每天运动量最好是大于吸收量，这样才能减肥。
      

      指导意见：
      如果是家庭遗传因素导致的肥胖的话，那么就需要五年级的女生到医院来进行身体检查后，再制定合适的运动的方案以及保持每天营养的合理的摄入，来达到帮助五年级的女生来瘦身的效果。如果是因为日常饮食摄入的食物过多而导致的肥胖问题，那么五年级的女生在日常生活中就要控制饮食的摄入了，这个时候也需要家长对于孩子的身体的发育情况进行更加严格的观察，并且要适当的减少五年级的女生的日常的饮食的摄入。