真的有拖延症这一说辞吗？

      拖延症是指能够预料后果的有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，是一种普遍存在的有害的自我调节失败的形式，严格上说，拖延症不算是一种精神疾病，主要的治疗为心理治疗，注重日常生活的自我管理。
      

      拖延症是一种虽然知道后果严重，但是仍要推迟的一种表现。一般表现为经常寻找借口、胆小、缺乏干劲以及懒散等症状。
      拖延症的病因：
      1.胆怯害怕：给自己增加工作量，但是心里胆怯、逃脱，一直拖延。害怕成人自己的缺点，担心完成不好新的任务，导致一直拖延。
      2.情绪影响：心情焦虑、抑郁、内心脆弱，因此就会影响办事效率，更容易导致拖延症状。
      3.过度追求刺激：害怕离开自己熟悉的地方，不敢接触新的地方，容易产生恐慌症状。
      4.环境因素：受到家庭环境以及生活、学校环境的影响，尤其大学期间时间自己安排，很容易导致拖延症。