就是感觉心情不太好我也不知道

      病情分析：
      你好，你现在这个年龄正是青春期内心比较敏感的年龄，与他人之间的交往可能会出现这样那样的问题，特别是在这样的群体当中，有时候就会出现一些不尽人意的事情。
      指导意见：
      被孤立以及其他难过的事情会对你的心理产生不良的影响，但是这些事情过去以后没有必要再拿出来回味，可以想办法怎样与他人来搞好关系，或者是把精力放在学习上，做好自己该做的事情，尽自己最大努力做好自己，也没有必要讨好他人，具有一颗积极向上阳光的心态最好。必要时可选择心理咨询师的帮助。

      病情分析：
      你好，通过你的这种情况叙述来看，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，有一定的心理阴影造成的原因！同时考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理存在，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，尝试调整睡眠质量，保证充足的睡眠和休息，出现不良情绪时，注意找到合理的同学来宣泄情绪，缓和几秒钟再做行为处理，多给自己积极的暗示和鼓励，多培养积极健康的兴趣爱好，让自己的情绪得到淡化，慢慢来看看效果