情绪失控，心情很差，无法面对和理解

      你感觉心情很差，容易出现情绪失控，无法面对和理解。你目前这种情况与你的生活环境和家庭气氛是有很大关系的。至于母亲的行为，你不要去关注，毕竟他也是有一些生理需求的。做好你自己该做的事。对母亲多一些感恩和体贴。你也可以鼓励你母亲再婚，这样他可能就不会出现这些行为。

      对于您目前的这种情况，您一定要正确认识性器具，要正确认识性行为，对父母离异一定要有正确的价值。平时一定要多参加集体活动或者团体活动，多与家人朋友多沟通，保持心情愉悦和心态的平和，相信你一定会好的
      

      从你目前所描述的这些状况来看，首先来说，你的母亲也是正常成年女性，她会有自己的欲望和性需求，有性器具总比他在外边随意的和一些人发生关系要强。作为目前你要学着去正确的看待和理解，减少对于这类问题的过度关注，就当这个事情没有发生，并且把你的精力和注意力放到你日常的工作学习和生活中。
      
      以上是对“情绪失控，心情很差，无法面对和理解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况多考虑是由于在生活中经历了挫折打击所导致的负面情绪，与你一直以来的成长经历影响、环境影响、性格因素等有一定的关系。
      指导意见：
      针对这一问题，建议你形成正确的认知，你的母亲是一个成年人，在这方面有一定的需求，因此尽量的去理解她，不要将这一事情看得太重，也不用刻意针对这个事情去与母亲谈。平时可以做些增进母女间感情的事情，多理解、关心母亲。