首先应该注意饮食,饮食一定要进行均衡,劳逸结合,不要过于劳累,一定要进行控制血压,控制血糖,血脂情况,同时应该戒烟戒酒,保证充足的休息和睡眠密切观察病情变化。
老年人预防脑出血主要是预防引起脑出血到危险因素,比如高血压病。以及避免吸烟,喝酒,避免情绪激动。定期的去医院做健康方面的查体,观察自己的健康的情况,这样能够比较好的预防。
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