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我说话声音小不哄亮在人多时大声喊声音也很

男 | 15岁 2021-09-19 11:28:04 2人回复来自

健康咨询描述：我说话声音小低沉不哄亮无磁性，在人多的地方大声喊也很小声，因为这个问题我有点自悲，人多地方都不敢说话怕别人听不到，和人说话都是拉近距离再说话，离得远打个招呼都不敢，我这个情况可以改善吗？怎样让我声音更大哄亮些呢？

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2021-09-19 12:28:30

可能和自身性格内向有关系，而且紧张胆小。建议放松心情，对自己有自信心，放开自己声音，大声说话，克服心理障碍。提颧肌微笑着说话，嘴角微微向上翘，使鼻翼张开声音会变清亮。

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2021-09-19 12:29:39 我要投诉

你这种情况很好办，既然已经知道自己的声音很小，那么在说话的时候就要有意识地提高声音的分贝，这样声音首先就变得大了，其他人也听到了，然后变得更自信一些，另外既然是不衡量，你还没有到变声期，如果进入第二青春的时候，经过变声期，声音会有所改变的。