分娩以后应该加强营养也是可以吃水果的,但是应该注意选择一些热性的水果,在饮食上可以多喝牛奶多吃鸡蛋,也可以适当的吃一些含有胶原蛋白的食物,比如鲫鱼猪蹄。
自然分娩的产后是可以吃水果的,也就是我们平时说的顺产,因为顺产后可以正常饮食,但是由于生产过程中产妇会有大量的体力消耗,同时会有恶露排出,这个时候的肠胃比较虚弱,所以在选择水果的时候,不要吃特别凉的,性寒的水果。
温馨提示:
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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