只要一进宿舍，副班长就会很警觉地好像想看不想看盯着
健康咨询描述：
只要一进宿舍，副班长就会很警觉地好像想看不想看盯着我，我想指责他不要看我，我也会很直勾勾得看他，眼神中透露出一种“不许看我！”我感觉我在压抑自己我不想压抑想发泄
我会自责又不想自责，我会逼自己在那种心理状态下做些什么，在副班长想看我又不想看我的时候，一到了那种情境我会选择逼自己去发火，我觉得那一刻我的底线就是不让他看我这让我心态爆炸
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你反映的这个问题主要是一个人际交往的问题和人和人之间怎么沟通的问题，所以发火或者干啥，他解决不了实际问题。
指导意见：
其实我可以给你一些建议，就是建议你和这个副班长好好的沟通一下，如果两个人都这么冲突都这么容易敌对，就很问题大了。所以要学会沟通化解矛盾。
我是偏执性反应，我就不想他看我在那种情况下我感觉我在暗暗的给自己释放攻击
如果你有这方面偏执的话，那我建议你最好去看看心理医生，让心理医生给你做做心理疏导。
病情分析：
你好，与舍友之间的相处需要相互尊重坦诚的对待，进入到宿舍以后自我感觉你的副班长在有意无意的看你，如果这种状况是真的话，你需要与你的副班长好好的进行沟通。
指导意见：
出现矛盾只有好好的沟通才能够解决问题，如果是你自我感觉别人在盯着你，而别人并非是有意的话，这或许是你自己太过于敏感了，如果你们之间有矛盾通过沟通能够很好的解决，没有必要总是处在这种不良的感觉当中，这样会对你的生活学习造成严重影响的必要时可选择心理咨询师的帮助。
沟通什么怎么沟通？他焦虑，我有敌意想指责他不要看我怎么沟通
你们之间可能存在一定的矛盾，既然不好沟通，那就不要正眼相看。等相互情绪平稳了以后借事把这个事说开。
我们没啥矛盾，要说有，我觉察到他在那种好像心里有冲突紧张兮兮盯着我看的时候，我老是在逼自己去指责他有点不由自主地
室友在一起相处尽量减少矛盾，必要时可选择心理咨询。
选择擅长哪方面分类的咨询师我现在老是很紧张别人是不是看我，医院还诊断我偏执性反应
别人或者是没有看你，只是你自我感觉而已。需要排除强迫的可能性，也可以去医院精神心理科看诊。
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你这种情况最主要的问题就是两个人可能互相不了解或者是沟通的比较少，导致你们两个人比较敌对。
指导意见：
因为男人和男人之间如果过分不好的话，很容易引起冲突或者爆发肢体冲突，所以你们两个人最好坐下来好好的沟通一下，然后互相交交心谈一谈，这样可以很好的化解你们之间的矛盾。
以上是对“只要一进宿舍，副班长就会很警觉地好像想看不想看盯着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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