您好,根据您所描述的情况,如果损伤不严重的话,主要就是注意休息,尽量不要做剧烈的运动。配合针灸理疗口服药物进行治疗,如果损伤严重的话需要手术治疗,这个主要还是需要看损伤的情况配合进行治疗的。
关节软骨损伤会造成关节持续性的钝痛活动后加重,可伴有肿胀,出现游离体后关节有弹响若处理不及时,可能导致软骨细胞的变性坏死,并遗留永久性损害,所以关节软骨损伤是需要治疗的
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