为什么天天失眠

      出现天天都失眠的这种情况可能和平时不注意睡眠卫生有关，患者如果平时作息不规律，不注意劳逸结合的话的话，很容易导致入睡困难的症状，天天失眠一般是需要服用安眠药治疗的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实失眠是有原因的，导致失眠的原因，最常见的因素主要是心理因素，比如生活压力，工作压力，情感纠纷，家庭是否和谐等等。
      指导意见：
      所以失眠不可怕，最可怕是找不到原因，只要找到原因之后就可以针对性的去解决。所以如果自己找不到原因，可以求助于心理医生，让心理医生给你排查一下。
      

      病情分析：
      不知道你的年龄是多大？每个年龄阶段所面临的问题也是不同的，要根据具体的问题，来学会缓解所造成的压力。宣泄压力的方式，有很多种。
      指导意见：
      条件允许的话，可以寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时可以通过运动的方式来宣泄不良情绪，释放压力，也可以与家人多聊聊天。
      
      以上是对“为什么天天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！