腰的坐骨神经痛怎么改善

      出现腰源性的坐骨神经痛，首先选择保守治疗，需要持续平卧硬板床休息，并且对其使用腰椎的持续牵引，还要配合消炎消肿止痛和营养神经的相关药物来进行治疗。还可以通过推拿按摩的方法来治疗，针灸也是一种常见的治疗方法。
      

      腰椎部位如果出现了坐骨神经疼痛的症状，首先建议你要注意保持腰椎，正确的姿势，不要长期久坐。可以吃点活血通络消炎，止痛和营养神经的药物，比如活络消痛胶囊，甲钴胺片。
      

      根据你的描述，坐骨神经疼痛，多数原因是由腰椎间盘突出压迫坐骨神经会引起的，这种情况首先应该治疗腰椎疾病，平卧硬板床至少休息三周左右，平时尽量避免做弯腰动作，可以通过腰部的理疗牵引或者针灸的方法缓解疼痛，解除压迫后，坐骨神经疼痛就会得到缓解。
      
      以上是对“腰的坐骨神经痛怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！