乳房怎么才能减肥

      抽脂，因为多数女性胸部比较大，都是因为脂肪太多，抽脂的方法就是用抽脂针把胸部多余的脂肪抽取出来，达到瘦身的效果，但需要控制抽出来的脂肪量，而且需要去正规医院，切勿为了省钱因小失大，可以多用热毛巾热敷胸部，可促进胸部血液循环。可以通过运动减掉胸部的脂肪，比如可以做俯卧撑，可以使胸部脂肪可以得到更好的燃烧。也可以双手放在胸前，坚持左右活动胸部肌肉，使之变得紧实。四、可以减少肉类或者高蛋白饮食的摄入。
      

      指导意见：
      要是减肥的话可以把全身都减肥，乳房也可以减掉，建议你多做有氧运动，有利于减肥和健康，平时也要注意多补充水果和蔬菜类的饮食，多补充富含膳食纤维的饮食，少吃高热量的饮食，多补充点清淡的食物。