指导意见:
建议需要进行一定强度的运动,经常带孩子进行户外运动,另外要控制总能量的摄入,饮食上可以多吃一些木耳冬瓜汤。不要吃辛辣刺激的食物,也不要让孩子吃零食,吃油炸食品。
当然这种情况确实是比较难以减肥的,建议家长首先要建立宝宝减肥的计划,此时要制定一个比较严格的减肥的计划,家长一定要叮嘱孩子的饮食结构,注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意不要吃过多的肉食,同时鼓励孩子坚持运动。
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