指导意见:
在选择减肥方法时,我们通常建议运动减肥和饮食调整生活方式干预为主。不应该以口服药物可以制定减肥计划,开始培养运动,如步行的习惯或是尽可能做些其他的有氧运动。
甲亢的患者在服用药物的时候出现了肥胖的情况,针对这种减肥有很多的方法,在选择减肥方法时要通过合理的运动和饮食的调整,生活的方式干硬为主。不建议口服药物来控制减肥计划。每天坚持15分钟的快跑,或者是有氧运动游泳或者是慢跑打太极拳,等每天逐渐的延长时间,可以有效的减肥减脂。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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