失眠症太严重了该怎么办？

男 | 0个月 2021-09-21 19:58:58 2人回复来自

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2021-09-22 17:52:04 我要投诉

你好，失眠严重的患者通常主要表现为入睡困难以及睡眠维持困难，以及对于睡眠质量的过度紧张恐慌，个人建议可以系统进行相应评估检查，包括心理测评量表检查和多导睡眠监测等常规检查，根据情况可以配合药物治疗和睡眠健康教育。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2021-09-21 22:09:29 我要投诉

失眠是常见的睡眠障碍，严重者可以出现习惯性失眠。可能与患者的认知、心态以及存在精神心理因素有关。对严重失眠患者需要进行一定的认知行为治疗，催眠治疗等，此外还可以服用一些抗焦虑药物，以改善其睡眠。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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