根据你的这个主要就是因为喝牛奶的话,这一般都是会有可能导致缺钙的话,这个都是可以长高的,具体情况的话这个平时也需要多锻炼身体,多跳高,还有多吃一些含有丰富蛋白质钙质的食物,都是会有一定的帮助。
影响身高增长的因素是多方面的,在早上或晚上喝牛奶都是可以的,牛奶含钙比较高,并且也富含丰富的蛋白质,要注意平衡膳食,每天也要适当吃一些粗粮,要多做众享运动,并且夜间不要熬夜,最好11点以后进入深睡眠。
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