熬了很长时间，大概两个星期

      这种情况考虑可能就是心情不好引起的，出现这种情况要自我调节心情，可以适当的喝点安神补脑液，经常出去走一走，接触一些其他的事情，这个逐渐的睡眠才能够调整过来。
      

      经常熬夜对身体会造成非常大的损害，特别是对消化系统，心脑血管还有免疫力，都会造成一定的损害，所以千万不建议每天熬夜同时要多补充蛋白质，包括新鲜水果和蔬菜，及时的调整心态，以乐观的态度去面对生活。