记忆混乱忘事恍惚记性差的离谱
女 | 44岁 2021-09-25 16:40:25
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健康咨询描述： 我今年43周岁很长一段时间记忆力越来越差现在是别人给我说过的事或话转身就记不清了，很多熟人的名字长相也慢慢的模糊想不起来了，一日三餐吃的什么一会也记不住家里人的电话号码以前都背过的现在也记不清了很多事转身就忘
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2022-12-09 15:53:06 我要投诉
你好，出现记忆混乱，而且记忆力减退的症状，很有可能就是健忘症。这个年纪出现健忘症是比较常见的，可能和不良的一些生活习惯是有密切关系的，比如通宵加班，过度的疲劳，饮食不节，睡眠不充足，过量的抽烟，喝酒都是有一定关系。中医认为出现这样的症状和肾精亏虚，肝阳上亢，神明失养都是有一定联系的，可以口服一些补肾益气的药物，比如龟龄集，强身补脑，固肾补气，用于肾亏阳弱、记忆减退等，对症治疗，能够有效的改善目前的情况。平时应该要保持充足的睡眠，改变不良的生活习惯，多读书，多参加社交活动，多参加体育锻炼，改善脑部供血，能够改善症状的。
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