记忆力衰退记性特别差

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在近半年的时间内有过情感的创伤事件是会导致有情绪的低落，有植物神经紊乱而影响到失眠或者是精神的乏力时，不排除出现一些记忆的减退。当前有环境因素的改变，在缺少经验和自我的经常负面情绪化是很容易出现有专注力下降和对事物无兴趣的，不排除有一些具体的时间而导致有异常的心理行为。
      指导意见：
      需要先接纳自我的情绪和当前的工作状态，需要规律作息和饮食，以及多做有氧运动来保持大脑的愉悦性。多结交正能量的群体于开朗，积极，正向的群体结合。改变自我的不良情绪，可以日常服用营养植物神经的谷维素和复合维生素b来调节植物神经。但最好是先要进行神经症的鉴别诊断后再服用调理的药物。

      病情分析：
      你经历这次感情波折，让你劳心费神，会对心理有些影响。现在开始上班，感觉记忆力差，这有以前感情问题上的影响，也和你的工作心态有关。如果你对周围的环境关注很少，记忆的信息就少。
      指导意见：
      你上面只说记忆衰退，不知道你的具体情况是什么。如果你要改善大脑，可以吃些核桃，六味地黄丸这些补药。平时要多一活动，让自己心情愉快，好好休息。

      病情分析：
      出现记忆力的减退，最好去看神经科医生，看看有没有改善神经功能的药物？查明病因，如果不是身体的病变，不是神经系统的病变导致的
      指导意见：
      如果是精神心理因素导致的，还需要进行这方面的治疗，先明确诊断，查明病因，再积极的配合治疗，在没有明确诊断之前，不要随便使用药物
      以上是对“记忆力衰退记性特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！经历了感情的波折以及疫情特殊时期，情绪和睡眠自己日常生活规律肯定会受到影响，出现记忆力减退也是可以理解的。
      指导意见：
      好在你能够调节情绪走出了低谷，你的心理抵抗能力还是值得学习的。记忆力受情绪和睡眠影响很大，希望你不要过度担心，注意劳逸结合，多运动，保证充足睡眠。多吃水果蔬菜，注意营养合理搭配，补充优质蛋白，有疑问随时留言祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，看你的描述，三月份的时候经历了感情上波折，一直到六月份都处于悲观的状态，焦躁不安，后来调整好心态了，说明你的自我调整能力确实不错
      指导意见：
      你现在的主要问题就是记忆力减退，想了解一下你的睡眠有问题没有，如果睡眠充足，营养也跟得上，那就多运动，多跟人交流，都有助于改善记忆力