易胖体质怎样真正减肥

保密 | 0个月 2021-09-26 12:48:45 2人回复来自

健康咨询描述：易胖体质怎样真正减肥

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孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-09-26 15:36:39

      指导意见：
      易胖体质可以通过跑步和跳绳减肥最快。如果在平时经常吃完饭之后坐着，可能会导致脂肪增厚，所以也会引起肚子增大的现象。通过锻炼有利于让身体的免疫功能达到提升，并且还可以让脂肪尽快的燃烧，有利于让油脂尽快的排泄出去。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-09-26 19:51:20 我要投诉

如果有一些易胖体质的情况要减肥，主要是控制饮食上多锻炼才能达到减肥，如果您不是各方面的控制只是单纯想减肥，这种效果是不好的，所以说饮食的控制产生的能量就比较少，就能够达到减肥的效果。