孕妇可以经常吃黑木耳吗？

      孕妇吃黑木耳是没什么问题的，黑木耳当中营养成分也是非常全，含有一些蛋白质，矿物质，维生素。但是是不建议经常吃的，因为黑木耳是属于带颜色的食物。可能会影响到胎儿的皮肤。
      

      根据你说的这个问题，结合你的情况来看。孕妇作为一个妇女特殊的阶段。饮食生活各方面是需要注意的。因为大人小孩都要同时考虑。黑木耳是一个比较好的菌类食品，可以明显的提高人的抵抗力。具有一定的。保健作用。孕妇是可以经常吃黑木耳的，这个没有问题。