屁股怎么减肥呀

保密 | 0个月 2021-09-27 07:48:45 2人回复来自

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2021-09-27 08:10:38 我要投诉

屁股想要减肥平时一定要到户外参加有氧的运动，比如说跑步，跳绳，游泳，爬山，骑单车都是非常好的减肥方法。减肥是一件非常困难的事情，一定要每天坚持，一天抽出45分钟左右的时间来训练，在减肥期间一定要管住嘴，迈开腿，饮食也要注意，不要吃得过于油腻。

张传英 天津市武清区中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科帮助网友：3862

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2021-09-27 08:36:51

如果只是屁股上肉比较多的话，建议可以去正规的医疗机构进行抽脂手术来达到局部瘦身效果，也可以从控制饮食，增强营养锻炼，做起这样的话，全身包括屁股都能达到很好的减脂效果。