有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠不足对女性来说有哪些影响?

睡眠不足对女性来说有哪些影响?

女 | 0个月 2021-09-27 07:49:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠不足对女性来说有哪些影响?

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-10-03 16:45:52 我要投诉

      睡眠不足会导致全身机能得不到休息。消化系统不能正常工作,消化不好。心血管系统出现问题,从而导致心率过快。内分泌会出现紊乱。睡眠不足会引起很多的问题,不利健康。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-09-27 07:55:35 我要投诉

      病情分析:
      首先睡眠不足不光是对女性有影响,对任何人可能都会有影响,长期睡眠不足首先就是精神疲劳产生一些身体上的反应。
      指导意见:
      常见于头晕头痛或者是精神不济,长时间的失眠还会产生一些精神方面的异常,比如产生一些幻觉,幻听,幻视等等。至于女性的话,首先影响的就是皮肤的。会有一些色泽灰暗,皮肤缺乏弹性,另外还可能造成生理期不正常。
      

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