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2021-09-27 18:10:33 我要投诉
产后抑郁症有可能是内分泌失调，或者是夫妻感情不和家庭内部压力等等多种原因造成的，建议找到具体的病因，然后对症治疗，平时不要胡思乱想，要将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心压力。
2021-09-27 08:21:52 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况描述如果已经确诊，患有产后抑郁症，首先要找到问题的根源，对症来解决，由于生产后激素分泌水平的失调，以及社会，生活角色的转换，都会对你的情绪以及心理造成影响，另外，事物刺激等情况都会引起一定的焦虑，抑郁情绪
指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练等方式来提高睡眠质量，同时注意，多去做一些积极开心的事情，多与家人交流沟通，适当的调整情绪，慢慢来调整
疾病百科| 抑郁症
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