指导意见:
得了腰椎病如果不严重的话,平时患者所出现的症状也不明显,还是可以去旅游的,但是旅游不要过度劳累,不要长时间行走或者站立等,避免增加腰椎的负担,容易引起腰椎病加重。
如果没有明显的症状,也是可以适当的进行旅游的,但是一定要注意避免劳累,有腰突症的患者在外出旅行的时候一定要做好自己腰椎的保护。避免长时间站立行走,避免过度劳累。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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