香蕉白醋减肥的方法非常简单,而且绿色,健康效果也很好,因为香蕉中含有丰富的膳食纤维和白醋进行浸泡之后可以反应出柠檬酸,有增进脂肪分解代谢,使脂肪在体内不易囤积的作用。平时患者还需要注意良好的心情,多吃清淡稀软的食物,多喝水果也要多吃一些水果蔬菜,规律生活作息,勿暴饮暴食。
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