如果有一些胃肠不好引起的肥胖那几种情况,主要是说那你应该控制饮食啊,这些食物肯定能量就增多了,所以说少吃一些食物,然后多锻炼,是一些能量,能够代谢就能够达到减肥的效果
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,胃肠不好引起的肥胖怎样减肥?需要控制饮食的,少吃油炸食品和含脂肪类高的食物,少吃甜食的。少吃糖油面混合性食物的。餐后适量运动的,尽量避免久坐的。
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