便秘有便感拉不出来怎么办

      这种情况一个星期排一次大便肯定是有问题的，建议平时养成良好的生活习惯，可以口服芦荟胶囊以及番泻叶等进行缓解症状，建议做肠镜检查明确一下以下原因，平时也要注意多锻炼身体，增强体质提高免疫力，多运动多活动，多吃谷物类食物，可以吃红薯。
      

      指导意见：
      便秘有便感拉不出来需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道，减少便秘。可以吃饮食清淡食物，不能吃上火食物。
      

      你好，你的这种情况可能是由于有点胃肠燥热引起的便秘，有便意但拉不出来，一星期大便一次等症状，而吃水果和酸奶都没有改善，建议你可以吃点中成药麻仁润肠丸调理一下看看，应该会改善的，平时注意休息，不要熬夜，多喝水，适当运动，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“便秘有便感拉不出来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！