有问必答网 → 营养保健科 → 总是半夜醒来怎么办？

总是半夜醒来怎么办？

保密 | 0个月 2021-09-29 07:11:36 2人回复来自

健康咨询描述：总是半夜醒来怎么办？

投诉

其他类似问题

王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-29 07:24:07

根据是你夜间经常醒来的临床病变表现情况，是身体出现了神经衰弱，气血不足，脑神经损伤状态反应表现，检查明确诊断以后，通过舒缓神经，营养神经，镇静安神等方法进行规范治疗，促进组织康复进行调整身体。

刘东亮邹平市中医院主治医师擅长: 擅长髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、帮助网友：35239

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-29 21:25:28 我要投诉

      指导意见：
      如果半夜醒来，然后很快又进入了睡眠中，是可以不需特殊处理的。如果总是半夜醒来，难以入睡。建议调整作息习惯。白天应尽量减少或者是避免午睡。可以适当的多进行体育锻炼，有利于消耗体能，改善睡眠。如果是神经衰弱引起的，建议服用调节植物神经的药物调理