腰肌劳损如果经过严格的休息也是可以治愈的,首先,建议平卧硬板床休息,可以自己做一些热宝烤灯的理疗,如果不用药,可能病程会稍长一些,疼痛不舒服的时间也会长一些
指导意见:
一般来说,腰肌劳损是可以自愈的,但是前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼,增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息,定时改变姿势等,同时患者要避免腰部受凉,做好保暖工作。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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