指导意见:
腰椎病的患者是不能够练瑜伽的,练瑜伽的时候有很多的弯腰动作以及扭转腰部的动作,如果患有腰椎病的患者进行瑜伽锻炼,导致腰椎的疾病更加严重,会引起腰部的疼痛更加明显,对于腰椎疾病的患者不要进行瑜伽锻炼。
你好,根据您所描述的情况和症状,针对于这种情况下考虑是可以的,针对于目前的情况,建议您最好还是多注意观察的,可以积极有效的改善,以及促进目前的症状得到恢复,效果也是属于比较明显的。他这种情况下需要多休息,不要有剧烈运动的。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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