左小腿肌肉疼痛3天了

      你好，根据你所描述目前的情况和症状，针对于这种情况下考虑看这个局部的软组织以及恢复都是有关系的，如果是过度劳累或者是缺钙的话也会有影响的。针对于这种情况下，建议您最好还是进一步的先做一个局部检查，可以选择热敷红外线力量改善症状得到恢复的。
      

      指导意见：
      这种情况可能是由肌肉炎症和肌肉劳损引起的。最好到三级医院骨科检查。治疗方面可以使用一些肌肉营养药物，结合按摩理疗、热敷、电烤等疗法。平时要避免辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      左小腿肌肉出现疼痛，考虑是血液循环不好或者是缺钙引起的，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，还可以针灸理疗热敷等治疗，每天锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力。
      
      以上是对“左小腿肌肉疼痛3天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！