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115斤到100斤好减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-29 14:08:43 2人回复来自

健康咨询描述： 115斤到100斤好减肥吗

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2021-09-29 14:47:26 我要投诉

      指导意见：
      想要减肥建议平常注意控制饮食，多运动消耗多余热量就可以的，达到热量的负平衡，体重会逐渐降低的。但这是一个需要坚持的过程，不要太心急的。只要坚持良好的生活习惯，坚持运动就有一定的效果。

陈燕马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，肾上腺疾病，垂体疾病等内分泌代帮助网友：1953

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2021-09-29 23:54:13 我要投诉

体重减轻也是比较好的，因为首先想进行体重最好的方法仍然是不吃辛辣油腻食物，适当多运动，可口服减肥的药物，这样可以使体重得到很好的恢复，当然需要坚持，因为短时间内，如果不控制还有可能出现反弹。