无法克制受虐幻想，情绪不稳

      人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢?。。一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
      

      您好，您这种情况的话是比较建议您去精神心理科就诊看一下，你目前的这种情况就是存在一定的心理上的问题的，是比较建议您去医院就诊，看一下的，接受一下相关的心理咨询。一定就是要正确的认识自己。
      

      如果患者无法克制受虐幻象，情绪不稳定，像这种情况，有可能是患者得了神经官能症，严格的说是属于一种精神疾病，可以根据个人的轻重情况，在医生的指导下服用一些止痛或者是抗抑郁，焦虑的药物来缓解症状。
      
      以上是对“无法克制受虐幻想，情绪不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！