瑜伽这一动作有预防和缓解颈椎病带来的疼痛的作用,瑜伽中部分动作通过活动颈部,加强颈后背阔肌斜方肌,肌肉的力量来缓解疼痛,从这个角度上讲,瑜伽对颈椎病有一定的治疗和帮助作用
你好,瑜伽是有可能治疗颈椎病,但仅限于一些颈椎劳损引起的颈椎病。如果一些症状比较严重,譬如会引起头晕、恶心、呕吐或者上肢的神经牵拉痛,这些瑜伽暂时不是很适合。但是一些譬如颈椎的生理曲度变直甚至反弓或只限于局部的颈椎疼痛,通过瑜伽是可以纠正。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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