你好,滑膜炎是属于局部的无菌性炎症,反应和长时间的劳累受凉引起的慢性劳损有一定的关系,所以滑膜炎症的急性期,症状比较明显的时候,需要通过休息,保护热敷以及非甾体消炎药的应用治疗,所以通常是不建议进行剧烈活动和健步走的快速运动。
您的情况需要及时进行进一步的检查,对于滑膜炎症状期主要是制动休息,避免过度挤压刺激,口服药物治疗,避免受凉情况的,而对于非症状期,可以循序渐进活动,有利于膝关节功能恢复
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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