下蹲后大腿疼几天能好？
女 | 27岁 2021-09-30 10:21:38
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 走路，下弯都是痛的，运动时包括体力运动和瑜伽，压一字腿，现在已经第3天了还是没好，擦了药油，泡了热水也没效果，怎么办好啊？这种药膏能贴吗？
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医生回复区
2021-09-30 10:33:28 我要投诉
你好，根据你描述的情况，主要考虑是你运动过程中有肌肉的拉伤，你所提供的图片上的药膏可以用，同时建议近期注意休息，减少患肢负重及屈伸活动，可以做一些微波射频等理疗的方法治疗，可以口服三七片，复方伤痛胶囊等治疗。
2021-09-30 10:38
ask82526391cr
追问
不吃药，贴这个药膏行吗，贴这个药膏也擦不了药油了吧
2021-09-30 10:43医生回答：
贴膏药就不要擦药油了
2021-09-30 10:35:40 我要投诉
下蹲以后引起大腿疼痛三天，没有好转，这种情况有可能是有肌肉拉伤，可以应用这个热敷等方法来缓解症状，要多注意休息，避免过度劳累，也可以用贴膏药的方法来促进局部的血液循环
2021-09-30 10:37
ask82526391cr
追问
做了70个下蹲，好累，还包括其他运动，这个药膏贴到会不会发热啊，没贴过
2021-09-30 10:38医生回答：
贴敷以后有可能会出现局部发热的表现。
2021-09-30 10:39
ask82526391cr
追问
太热就难受哦
2021-09-30 10:40医生回答：
这种情况就用温热的毛巾热敷，效果也会很好的。
2021-09-30 10:42
ask82526391cr
追问
以前爬山也试过，但没这么痛，以前用药酒泡开水烫的，但那时候是在老家买的药酒，高度的，是不是一样也可以用药酒泡脚的
2021-09-30 10:43医生回答：
由于剧烈运动而导致的肌肉酸痛，这种情况是乳酸堆积，一般应用温热的毛巾热敷就能够缓解。
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