是不可以的,这样会加重症状的,希望你休息静养为主尤其是限制握掌伸腕,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹扶他林药膏,口服活血止痛药物,效果不佳时采取曲安奈德注射夜封闭治疗
网球肘可以锻炼。网球肘是一种无菌性炎症,它主要的症状是疼痛,是一个综合治疗的疾病,锻炼是可以作为治疗的一种辅助方法,也可以作为一种治疗或者康复手段。锻炼的话主要是局部锻炼,比如锻炼肘关节周围的肌肉,可以做一下哑铃弯、臂力器、其它肘关节的屈伸运动。
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