经常消化不良，小腹胀，便秘，两三天不排便

      平时要多吃一些水果和青菜，另外可以服用复方芦荟胶囊，有助于促进通便，如果确实大便干燥，排便困难，可以用开塞露通便处理，平时还要多一些户外活动，进行腹部热敷按摩处理，有助于改善和预防
      

      你好，这种情况考虑是胃肠道功能紊乱和内分泌失调引起的症状，与平时饮食习惯和生活习惯有关，可以吃益生菌和莫沙必利片以及健胃消食片来进行调理，平时养成良好的生活习惯，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，另外可以检查一下是否有幽门螺旋杆菌感染
      

      结合患者描述的这些症状，经常消化不良，还会小腹胀，便秘考虑是一些肠胃炎，有一部分的肠胃炎患者，大多数是因为幽门螺杆菌感染引起的，患者可以去正规医院完善一些相关的检查来确定具体的病情。
      
      以上是对“经常消化不良，小腹胀，便秘，两三天不排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常出现便秘，消化不良，腹胀的情况可以去医院检查一下，有没有幽门螺杆菌感染？平时一定要注意饮食清淡，多吃一些粗纤维类的食物，饭后可以适当的运动，也可以服用促胃动力药多潘立酮和通便灵胶囊来缓解症状
      

      病情分析：
      根据目前描述，可以多吃含粗纤维的蔬菜，看看能否缓解，比如韭菜，芹菜，韭菜等以及一些杂粮食物。
      指导意见：
      可以排除幽门螺杆菌感染，多喝水，多排尿，避免食用辛辣油炸的食物。可以服用乳果糖以及排毒养颜胶囊改善大便症状。