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23岁有肚子的女生怎么减肥

女 | 23岁 2021-10-01 13:08:49 2人回复来自

健康咨询描述： 23岁有肚子的女生怎么减肥

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-10-01 16:42:46 我要投诉

23岁有肚子的女生需要通过饮食控制与加强运动的方法来减肥，首先，饮食要以清淡为主，避免食用膨化食品、油炸食品和烧烤，每天要保证充足的睡眠，避免熬夜，其次，要进行足量的有氧运动。

孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-10-01 16:30:31

      指导意见：
      女性肚子肉多可以通过吸脂手术的方法减肥，能达到立竿见影瘦肚子目的。这项操作是利用仪器的负压吸引，首先将局部脂肪溶解，其次使用一端连结的管道将脂肪抽出，从而使肚子变小。恢复期间不要对抽脂部位按摩或者揉搓，另外近期内避免碰到水。