有问必答网心理健康科抑郁 → 有抑郁倾向,情绪不好。

有抑郁倾向,情绪不好。

女 | 12岁 2021-10-01 20:21:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 在和妈妈说话,吵架时有自杀的想法,只是想一想,不想看见他们,在自己的房间里,看着窗户想跳下去,不想和家人说话,情绪不稳定,像过山车一样


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崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-10-02 08:56:03 我要投诉

      病情分析:
      就和妈妈说话吵架的时候有自杀的想法,当然只是想一想,自己特别不想看见他们,不想和家人说话,情绪很不稳定,像过山车一样,忽高忽低。其实这是青春期的情绪波动现象。
      指导意见:
      和妈妈说话的时候就有极端的想法,可见妈妈和你之间的交流互动模式是存在问题的。可能父母的说话方式特别伤害你。让你备受打击。所以你要把自己的感受告知父母,这样你们互相表达真实的想法,才有改变的可能。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-10-02 08:59:06 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与青春期影响、性格因素、环境影响、精神压力比较大等都有一定的关系。
      指导意见:
      如果这种问题主要是由于与家人不和所导致的,建议你与他们进行良好的沟通,让他们了解到你的内心感受,争取得到他们的理解与帮助。另外,平时不要过分的强化负面情绪,可以多做一些积极乐观的有益于身心的事情来调整自己的状态。如果难以调整,可以在家人的陪同下,就诊于正规医院的心理门诊,接受系统的心理治疗来帮助改善。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-10-02 09:52:33 我要投诉

      病情分析:
      你每天情绪波动比较大,在和妈妈吵架时有自杀的想法,整天待在自己的房间不想出去,看着窗户就想跳下去,有自残行为,看起来抑郁情绪比较明显。
      指导意见:
      抑郁症主要表现为情绪持续低落,患者常无望无助无价值感。抑郁症严重时患者会有自残行为及自杀的想法或行为。你有明显的自残行为和想自杀的想法,这种情况是很危险的,需要及时把情况告诉家人,获得家人的理解支持,释放压抑的情绪,让家人陪你到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导。
      
      以上是对“有抑郁倾向,情绪不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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